Главное и нерушимое правило уроков самообороны: нет оружия надежнее, чем ваш дух и ваше тело.

Наша жизнь многогранна и, к сожалению, не всегда бывает так, что все идет по сплошной белой полосе. Время от времени у нас на пути возникают поперечные черные полосы, и обычно они представляются в виде отморозков, которые устроили для вас засаду в каком-нибудь темном уголке.

подробнее...