Турник и брусья - доступно и просто!

Самыми простыми и при этом самыми доступными спортивными снарядами являются брусья и турник, упражнения на них доступны каждому, а переоценить полученный результат довольно сложно. Достаточно просто грамотно подобрать комплекс необходимых упражнений для того, чтобы сделать свой пресс просто идеальным – а ведь именно о нем мечтают многие, и на какие только ухищрения не идут, чтобы добиться желаемого результата, хотя на самом деле именно тих двух нехитрых снарядов вполне достаточно для того, чтобы получить в итоге отлично развитое, здоровое и красивое тело. 

http://www.strong-atlet.net/main/turnik_i_brusya_dostupno_i_prosto.html