Первые занятия на свежем воздухе

К любым физическим упражнениям нужно подходить с умом, например, летом, когда светает рано и на улице тепло, все занятия фитнеса хочется перенести на улицу, но и в этом случаи вас могут подстерегать некоторые опасности. 

http://www.strong-atlet.net/main/trenirovki/1675-pervye-zanyatiya-na-svezhem-vozduxe.html