Выбираем турник для дома

Каждый человек знает что такое турник, даже не важно в какой стране вы живете, так или иначе вам приходилось уже заниматься на нем: будь-то в школе, техникуме или университете. Он является базовым тренажером для верхнего пояса мышц. Турник укрепляет руки, тренирует плечи и спину. Вместе с упражнениями на турнике рекомендуется также заниматься бегом или велосипедными прогулками. Это позволит равномерно развивать мышцы верхнего и нижнего поясов.

http://www.strong-atlet.net/main/vybiraem_turnik_dlya_doma.html