Как похудеть с помощью утяжелителей?

Каждый человек, желающий похудеть, знает, что основной секрет стройности кроется в движении. Каждый раз, когда мы идем куда-то, делаем физические упражнения, танцуем или даже просто двигаемся в пределах квартиры, мы расходуем калории. Таким образом, интенсивная ходьба, бег или другие тренировки выступают прекрасным способом поддерживать свое тело в тонусе, оставаться бодрым и здоровым. 

http://www.strong-atlet.net/main/press-relizy/1633-kak-poxudet-s-pomoshhyu-utyazhelitelej.html